Meryenda
ni CookWhatHK0 na-save
Marinated chicken strips sa wrap na may hot-sauce na manok, Philadelphia cheese, spinach at lettuce sa loob ng malambot na tortilla.
Gupitin ang manok sa mga strips at magdagdag ng asin at paminta sa manok.
Cut the chicken breasts into strips. Season the chicken with salt and pepper.
Ibuhos ang 1/4 tasa ng sauce sa isang mangkok pagkatapos ay idagdag ang manok, tiyaking lahat ay natatakpan ng sauce. Pagkatapos ay hayaan ng isang oras o 2 bago magluto.
Pour 1/4 cup of the red hot sauce into a bowl, then add the chicken strips. Ensure all the chicken is well coated in the sauce. Let it marinate for 1 to 2 hours before you start cooking.
Ilagay ang manok sa isang oven tray na may greaseproof paper at lutuin sa preheated na oven sa 180°C ng 20 minuto, alisin at alisin ang anumang likido pagkatapos ay baligtarin ang mga piraso ng manok at lutuin ng isa pang 5 minuto. Maaari kang magdagdag ng mas maraming sauce kung gusto mo itong talagang mainit.
Place the marinated chicken onto an oven tray lined with greaseproof paper. Cook in a preheated oven at 180°C for 20 minutes. Remove from the oven, drain off any liquid, then flip the chicken pieces over and cook for an additional 5 minutes. If you prefer it extra spicy, you can add more sauce at this point.
Painitin muna ang wrap sa microwave ng 20 segundo — magiging mas malambot at mas madaling i-roll. Sa mga wraps, ikalat ang Philadelphia soft cheese sa lahat ng lugar, hindi masyadong makapal. Pagkatapos ay idagdag ang Spinach, Spring onion at mixed lettuce. Pagkatapos ay maglagay ng kaunting malamig na tubig sa iyong daliri at basain ang dulo na magdidikit nito.
First, warm each wrap in the microwave for 20 seconds; this will make them softer and easier to roll. Spread the Philadelphia soft cheese evenly over each wrap, ensuring it's not too thick. Add the spinach, chopped spring onion, and mixed lettuce. To seal the wrap, moisten one end with a little cold water on your finger.
Gupitin sa kalahati sa gitna para makita mo ang pagkain sa loob. I-wrap nang isa-isa sa cling film at idagdag sa iyong picnic o kung kumain sa loob ay idagdag ang manok sa wrap kapag mainit. Kasama ang ilang gulay at pasta. O sa loob ng bahay ay ilang french fries.
Once assembled, cut each wrap in half right down the center, allowing you to see the delicious filling. For a picnic, wrap each half individually in cling film. If you're dining in, add the hot chicken to the wrap immediately. Serve with some vegetables and pasta, or for an indoor meal, with some french fries.
